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Stop al acné: trucos para hacer desaparecer los granos

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¿Sabías que el 80% de la población comprendida entre los 11 y los 30 años tendrán en algún momento de su vida acné? Es una proporción importante, y sobretodo cuando tenemos en cuenta que incluso puede padecerse acné después de los 40 y 50 años. No es problema puntual, mucha gente lo padece y además afecta emocionalmente de una manera intensa: vergüenza, no aceptarse físicamente, problemas de autoestima, etc. Por eso, hoy te vamos a hablar de cómo puedes minimizar sus efectos y, mejor aún, evitar que aparezca (dentro de lo posible).

¿Por qué sale el acné?

Se trata de una afección cutánea que afecta a las glándulas sebáceas donde se produce el sebo y este transporta células de piel muertas a través de los folículos hasta la superficie de la piel. Cuando se obstruye uno de estos folículos se crea un grano o espinilla.

Si bien principalmente se localiza en la cara también puede localizarse en la espalda, pecho y hombros, y puede presentarse de diferentes formas, dependiendo del tipo de grano: puntos blancos, negros, pápulas, pústulas, nódulos y quistes. Es una afección que suele ser hereditaria.

Entre las causas más comunes que fomentan la aparición del acné está la genética (factores hereditarios), el uso de fármacos como anticonceptivos orales, maquillajes oleosos, situaciones de estrés, cambios hormonales (adolescencia, embarazos).

Ya sabemos de qué se trata, ahora necesitas saber qué puedes hacer para evitar que salga más acné y minimizar los efectos una vez ya ha salido:

  • Dieta y alimentación: volvemos siempre al origen de todo, porque ya lo dice la frase “somos lo que comemos”. Según estudios realizados en la publicación Journal of the American Academy of Dermatology hay una relación estrecha entre el consumo de productos lácteos y la aparición de acné: la leche contiene precursores de la testosterona, que ayudan a sintetizar esta hormona, esto genera más producción de sebo.
  • Es importante que incluyas alimentos en tu dieta ricos en Vitamina A, C y E: pimientos, manzanas, piñas, patatas, aguacates, almendras, huevo, por sus propiedades antioxidantes, y que ayudan a mantener la piel en buen estado. Combaten infecciones como psoriasis, eccema y el acné.
  • Alimentos ricos en azufre y zinc, como los ajos, cebollas, inciden positivamente sobre la piel y ayuda a mantenerla en buenas condiciones.
  • Si bien siempre se ha desaconsejado comer chocolate cuando hay acné, no hay una relación directa entre se ingiera y aparezca el acné (o se agrave), así que puedes disfrutar de él, eso sí, siempre con moderación.

Aparte de la alimentación, ¿qué más puedes hacer?

Evita tocarte y apretarte las espinillas y granos, sólo conseguirás que te puedan quedar marcas y producir más infección. Intenta no tocarte la cara con las manos, siempre hay una cantidad de bacterias en la piel y eso afecta más al acné, recuerda que en los móviles también hay bacterias.

Si usas maquillaje, que sea comedogénico, y siempre retirar por las noches. Mejor usa jabones con pH neutro.

También es interesante que exfolies tu piel para eliminar así células muertas. Te proponemos usar una esponja de raíz vegetal (tubérculo) de fibras naturales para exfoliar tu cara, tantas veces como necesites (mínimo dos veces al día). Con ella ayudas a eliminar bacterias equilibrando la piel de nuevo, puedes probarlo con el Blemish Control Treatment, un tratamiento único compuesto de la esponja y dos varitas (de día y de noche) para aplicarse directamente en los granitos. Ingredientes como mezcla de óxido de Zinc, Esquisto Bituminoso de Sodio y otros activos adicionales que ayudan a secar los granitos.A200_Blemish_Control_Acne_Treatment

También puedes usar nuestra mascarilla específica para pieles problemáticas y con efecto reparador, entre sus muchos componentes encontrarás ingredientes naturales como bambú (con propiedades anti irritantes), onagra (reduce las espinillas y los granos al diluir la grasa de los poros de la piel), aguacate (ayuda a regenerar el tejido de la piel y va estupendamente para pieles sensibles). Por supuesto también contiene sales minerales y barro del Mar Muerto y un alga verde monocelular llamada Dunaliella, que se encuentra únicamente en el Mar Muerto, y que contiene elevados niveles de Beta Caroteno que proporciona gran cantidad de hidratación a la piel y Riboflavina (Vitamina B2) entre otros.

Mascarilla para piel con acné, Premier Cosméticos

Con estos consejos esperamos que tu acné remita y puedas sentirte un poco mejor, recuerda que tarde o temprano desaparecerá.

¿Estás preparado/a para poner una gran sonrisa en tu cara de nuevo?

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2 Comentarios

  1. me encantaria tener este producto

    • Hola Bochra,
      ¿Cuál es el producto que te interesa, el Blemish Treatment o la mascarilla para pieles problemáticas? Puedes encontrarlos en nuestra web, si haces click encima de las imágenes te llevará a la web y allí puedes adquirilos.
      Son productos que funcionan de maravilla para pieles problemáticas y con acné, son específicos para su tratamiento.
      ¡Gracias por tu comentario!
      Irene, equipo Premier

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